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Sich entspannen, besser schlafen und vor Energie sprühen

Auch sehr vernunftgesteuerte Menschen merken irgendwann die körperlichen Auswirkungen, wenn sie die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele missachtet haben. Am gravierendsten merkt man die Auswirkungen, wenn die Hormonbalance nicht mehr stimmt. Dann kommt im Körper alles durcheinander.

Hormone steuern alle Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper. Sie werden in den sogennanten endokrinen Drüsen gebildet (z.B. Schilddrüse, Thymusdrüse, Keimdrüsen,…) Wenn die Hormonbildung gestört ist oder die Arbeit einer endokrinen Drüse behindert wird (z.B. durch zu viel Stress) kommt es zu Schwankungen in der Hormonausschüttung und somit zu Hormondisbalancen. Dieses Ungleichgewicht äußert sich z.B. in Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Schilddrüsenproblemen. Von den Auswirkungen sind sowohl Männer als auch Frauen betroffen. Eine genaue Bestimmung, welche Hormone in welcher Konzentration im Körper vorhanden sind, lässt sich z.B. im Speichel nachweisen. Ein solcher HormonSPEICHELtest ist wesentlich genauer als ein Bluttest und kann bequem zuhause durchgeführt werden. Teströhrchen und den Laborkontakt könen Sie bei uns bekommen.

Besonders in und nach StressSituationen und Überlastung im Alltag wirken sich einfache Regeln zur Strukturierung des Tagesablaufs und Entspannungstechniken positiv auf das Gesamtbefinden aus. Hier können wir Ihnen verschiedene Angebote zur Unterstützung Ihrer Entspannung, zum Wiederfinden Ihrer inneren Balance und zum „Kraft-Tanken“ anbieten.

Unsere Angebote für Sie
Bild - Tiefenentspannung - Treffpunkt-Gesundheit.jetzt - Praxis für Naturheilkunde in Groß-Umstadt
Tiefenentspannungs-Massage

Die Tiefenentspannungsmassage „Symphonie der Schwingung“ wurde von der Österreicherin Barbara Neumayer entwickelt. Diese Massageform ermöglicht das beeindruckende Erlebnis des Loslassens, der Geborgenheit, der Entspannung und des Erlangens eines körperlichen und seelischen Gleichgewichtes.

Be-Rührung findet bei dieser Anwendung auf unterschiedliche Weise durch das Fühlen, das Riechen und das Hören statt. Um so viele Sinneseindrücke verarbeiten zu können, erhöht sich automatisch die Aktivität der rechten Gehirnhälfte. Dadurch bekommt die ständig denkende und kritisierende linke Gehirnhälfte weniger Aufmerksamkeit und vermindert ihre Aktivität. Im vegetativen Nervensystem tritt der Sympatikus zurück und macht Platz für den Parasympatikus – eine wichtige Voraussetzung für alle Heilungsprozesse.

Riechen: Die 3 Phasen der Massage, die „Lockerung“, das „Loslassen vom Ballast“ und das „Wiederzusammenfügen in harmonische Ordnung“, werden in idealer Weise von ätherischen Ölen unterstützt. Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Essenzen, die aus Pflanzen gewonnen werden. Über die Nase erreichen die Aromen sofort die entsprechenden Areale im Gehirn und lösen positive Reaktionen aus.

Fühlen: Die Berührung mit den Händen auf der Haut – unserem größten Sinnesorgan - fördert die Hautdurchblutung und unterstützt das Ausscheiden von Giftstoffen über die Haut. Muskeln werden gelockert, Bindegewebe gestrafft, Stoffwechsel und Kreislauf werden aktiviert.

Hören: Unser intensivstes Sinnesorgan ist das Hören und so können wir über Schallwellen, die über die Ohren unseren Körper erreichen, sehr gezielt auf unser Empfinden einwirken. „piano medizine® “ ist eine speziell für die Tiefenentspannung komponierte Klaviermusik vom Wiener Pianisten Joe Meixner, die auch in sogenannten Schlafkonzerten genutzt wird, um Regenerationsprozesse im Körper anzuregen. Für uns in der Entspannungsmassage ist „Piano Medizin“ eine wundervolle Ergänzung.

Durch das anschließende Abrollen des Gesamtkörpers mit den Smoveyringen erreichen die Schwingungen auch die gesamte Tiefenmuskulatur. Ein Erlebnis, dass Sie sich gönnen sollten.

Reikibehandlung und Access-Bars

Eine andere Behandlungsmethode ist die traditionelle Reikibehandlung, die wir gerne mit der tiefenentspannenden Access-Bars-Kopfbehandlung kombinieren. Dabei können Sie auf allen Ebenen „loslassen“ und sich im geschützten Rahmen neu stärken.

Mehr Informationen finden Sie in einem Video unter folgendem Link: https://www.youtube.com/watch?v=GpTzAzCUAeA

Bild - Frauen Wochenende - Treffpunkt-Gesundheit.jetzt - Praxis für Naturheilkunde in Groß-Umstadt
"Losslassen vom Alltag" Frauen Wochenende

Wir bieten spezielle „Loslassen vom Alltag“ Frauen-Wochenenden an, die wir ganz besonders Frauen in angespannten Alltagssituationen, Frauen in den Wechseljahren und Schilddrüsenpatientinnen empfehlen. Diese Wochenenden helfen Ihnen, mit sich selbst und Ihrer Situation besser umzugehen. Dabei erfahren Sie Hintergrundwissen über neurologische Zusammenhänge, die wichtigsten Grundlagen für eine gelungene Kommunikation mit Ihrem Umfeld, neue Impulse und Ideen für die praktische Umsetzung in Ihrem Alltag und immer wieder zwischendurch Entspannung und leichte Bewegung. Das alles eingebettet in viel Humor und positive Motivation, sodass Sie mit einer neuen Sichtweise, neuen Strategien, mehr Energie und Leichtigkeit in Ihren Alltag zurückkehren, um ihn besser meistern zu können.

Um den Film in groß anzuschauen drücken Sie bitte auf das Youtube Zeichen.
Bild - smovey Kurs - Treffpunkt-Gesundheit.jetzt - Praxis für Naturheilkunde in Groß-Umstadt
smovey Training

Der Einsatz der SMOVEY-Schwingringe, die sowohl als entspannende Therapie, als auch als effektives Training für Sportler genutzt werden können, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Besonders im neurologischen Bereich können so innerhalb weniger Minuten Veränderungen stattfinden durch die besondere Schwingungsfrequenz, die wir mit den Smoveys ins Gehirn leiten können. Die positiven Auswirkungen auf den Körper nutzen wir in vielerlei Hinsicht. z.B. zur Unterstützung der Schadstoffausscheidung durch die Aktivierung des Lymphsystems zur Entgiftung und Entschlackung. Durch die Anregung der Thymusdrüse wird das Immunsystem gestärkt. Haut und Bindegewebe werden gestrafft. Im Smoveytraining wird 97% der gesamten Muskulatur (auch die Tiefenmuskulatur) angesprochen, was dem Muskelaufbau und der Fettverbrennung dient. Das regelmäßige Training stärkt das Herz-Kreislauf-System. Außerdem helfen spezielle Koordinationsübungen, die rechte und die linke Gehirnhälfte zu verknüpfen und neue Synapsen im Gehirn zu bilden.

Die Smoveys können Sie sowohl in der Einzelanwendung, also im Personaltraining mit uns nutzen, es stehen Ihnen aber auch zwei Gruppenangebote zur Auswahl. Zum einen der sogenannte SmoveyWALK, bei dem wir mittwochs vormittags an der frischen Luft unterwegs sind und in einer lockeren Gruppe in der Natur verschiedene Übungen zur Kräftigung und zur Beweglichkeit ausführen. Bei schlechtem Wetter bleiben wir im Übungsraum. Zum anderen können Sie auch an der regelmäßigen Trainingsstunde im Studio donnerstags abends teilnehmen. Das Training beinhaltet immer alle Einsatzmöglichkeiten der Smoveys, d.h. Aktivierung der Drüsen, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training und einen Entspannungsteil zum Schluss. Die SmoveyTRAININGS sind in 4-Wochen-Kurse unterteilt und können kursweise gebucht werden.

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Wir nehmen uns genügend Zeit für Sie.

Im persönlichen Gespräch können wir die für Sie passende Entspannungs- oder Bewegungsunterstützung herausfinden. In jedem Fall haben Sie immer die Wahl und wir unterstützen Sie bei Ihrer Entscheidung. Das gemeinsame Ziel ist, dass Sie Ihre täglichen Aufgaben im Beruf und im Privatleben wieder entspannt und mit genügend Energie und Leichtigkeit meistern können.

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Das berichten unsere zufriedenen Kunden
"Georgeta D."

Danke liebe Gabi,
Du hast meinem Leben sehr viel Lebensqualität zurück gegeben. Ich fühle mich schön, stark und so selbstbewusst wie schon lange nicht mehr. Meine Ziele von der „Visionspappe“ am Anfang habe ich größtenteils erreicht. Ich kann nur sagen „Danke“! Weiter so! Wir sehen uns!
"Simone J."

Ich fühle mich leistungsfähiger, brauche weniger Schlaf und habe keinen Appetit mehr auf Süßigkeiten. Wissenswertes über das, was der Körper braucht in Verbindung mit Training ist eine gelungene Kombination.
"Sonja E."

Danke für die niemals müde werdenden Motivationshilfen!
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